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吐司的做法步骤详细

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高筋面粉(1000克)、低筋面粉(150克)、白糖(200克)、酵母(5克)、鸡蛋(2个)、盐(5克)、改良剂(4克)、老面(50克可以不加)、酥油(100)

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1、安正规的操做,一定要发到8,到9成满,这个面后膨胀力不大。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪四川那家癫痫病医院好酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

酵母的热量(卡路里)癫痫病的最新治疗法63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与海虾、明虾、百合搭配;与地瓜、武汉癫痫到哪家医院好柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酥油的热量(卡路里)860千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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