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呵护肌肤秘方 不怕干燥气候 食疗秘方

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
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  不同人群的肌肤肤质是不一样,就会存在着不同不一样的肌肤问题了,如有一些人群肌肤会出现干燥的问题,使肌肤出现刺痒等问题。而当我们面对这么一类问题时,我们应该要如何改善呢?

  其实,在洗澡之后,常觉得浑身刺痒,一抓身儿童癫痫病吃什么可以辅助治疗上还会出现几道白印。引起这种现象的主要原因是,秋季空气干燥,皮脂分泌减少,这就很容易造成皮肤缺水、缺油现象,严重的还会引起皮肤脱屑、过敏等症状。

  那么,在干燥的季节中应如何保养皮肤呢?

  1、最好穿质地柔软的纯棉衣物,或真丝等天然纤维织物郑州癫痫科医院那家好。而化纤质地的内衣,会在干燥环境下与身体表面产生静电,加重皮肤瘙痒。此外,衣物要尽量宽松,过紧的衣物会增加与身体的摩擦,使瘙痒症状加重。

  2、多吃水果、蔬菜,少吃大蒜、辣椒等刺激性食物,并避免烟酒的刺激。

  3、洗澡不能太勤,每两天洗一次即可,过度清洁反而会把皮肤表面起保陕西专治癫痫的医院护作用的油脂洗掉;洗澡水不能过热,水温最好保持在25℃左右,过热的水会破坏皮脂膜,使皮肤更加干燥;沐浴用品不要使用过多,最好选择中性的;洗完澡后,感觉皮肤瘙痒,尽量不要抓,而应用润肤乳来滋润皮肤。

  4、每天应保证饮水量不少于2000毫升(8杯水)。如果有条件,居室内最好使用加湿器,可以有效改善哈尔滨癫痫医院哪家正规室内的干燥环境,减少皮肤发痒的诱因。

  5、多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰,其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥,并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄,增强人体抗皮肤炎的功能。此外,白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素,可以多补充一些。

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