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懒人食谱 自制麦当劳肯德基的经典美食 养生食谱

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  很多人都喜欢去吃肯德基麦当劳,里面的食物美味诱人,让人回味。但是外面的食物容易出现一些健康隐患,始终没有自己做的安全。今天小编为大家介绍自制麦当劳肯德基的经典美食,一起来学习一下吧!

  炸鸡米花

  食材:鸡胸肉1块、小麦面粉西安专业治癫痫医院适量、面包糠适量、鸡蛋1个、白胡椒粉2g、盐1g、料酒10ml

  做法:

  1.准备好所有的食材。

  2.鸡胸肉洗净,切成小块。

  3.加盐、料酒、白石嘴山癫痫医院靠谱吗胡椒粉拌匀,腌制15分钟。

  4.将面粉、蛋液、面包糠分别放入三个小碗内。

  5.将鸡肉块以面粉、蛋液、面包糠的顺序裹好。

  6.5成油温的时候逐个放入,用中小火炸至浅黄。

  7.捞出沥油。

  8.再大北京军海医院治疗癫痫专业吗火将油烧热,复炸至鸡块金黄,捞出沥油即可食用。

  奶香玉米棒

  食材:玉米4个、纯牛奶250g、炼乳1大匙

  做法:

 渭南癫痫病治疗哪家医院好 1.备玉米纯牛奶煤及炼乳。

  2.玉米切段,用纯牛奶微泡二十分钟。

  3.再上盖,大火煮开。

  4.转小火焖煮十分钟。

  5.关火后加入适量炼乳。

  6.微泡至凉就出食用。

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