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秋季养生:润肺+调理肠胃 推荐6款花生食谱—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。花生在民间被做长生果,也小儿癫痫病怎么得的被誉为“素中之荤”,具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效,经常食用还延年。食用花生,功效更是加倍。

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  中认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清武汉癫痫科正规医院咽止咳。对于营养不良、食少体弱、燥咳少痰、大便燥结等病症有很好的改善功效。

  其次,花生癫痫连续发作怎么控制中高含量的蛋白及氨基酸还可提高力,延缓衰老,它所含的VE可延缓组织老化,并增强肝脏解毒功能。

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