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紫薯馒头这样做最好吃

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

紫薯(7-8个小的)、面粉(适量)、纯牛奶(一盒)

癫痫病大发作首选药做法步骤:

1、把面粉发起来,然后多揉一会。

2、把紫薯煮好,去皮,研成图的样子,如果觉得干,可以放点牛奶。

3、把紫薯粉小孩抽搐有哪些症状和到面粉里,扭成如图的样子。

4、放到锅里,蒸一下,美美的紫薯馒头就完成了!。

紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂济南看癫痫病的专家哪个好肪酸;可与莲子、大米、牛奶搭配;与圣女果、玉米、海蟹相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

纯牛奶颠痫病哪里可以治疗strong>的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、黑豆、木瓜搭配;与番茄酱、雪莲果、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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