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今天冷,吃饼

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

西葫芦(适量)、辣白菜(适量)、面粉(适量)、玉米面(适量)、鸡蛋(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、西葫芦洗干净,按自己喜好捞点儿辣白菜,玉米面面粉一半一半,拿个鸡继发性癫痫的治疗蛋,青椒啊?没它啥事,本来想切碎了拌进去的,后来一想好像有点辣就没放…。

2、西葫芦切成厚片,用勺子/刀/模具/瓶盖/手把瓤整出来,加油,办法那么多,总有一个适合你⊙_⊙。

3、整出来的西葫芦瓤切成小丁,辣白菜切碎。

4、面粉玉米面加进去,再打上个蛋,这辣白菜就是我之前腌的那种,味很全,所以没再另加调料。

5齐齐哈尔治小儿癫痫病医院、拌成糊糊,觉得干可以加水,觉得稀就再加面粉。

6、电饼铛刷油烧热,西葫芦圈摆上,用勺子把糊糊舀到圈里,糊糊剩下的话倒在旁边一块儿煎就可以,用平底锅的话记得全程小火,中途翻面。

7、偷偷尝一下,熟了就可以拿出来了。

8、来,张嘴~。

9、为啥有种我在吃肉的错觉…。

西葫芦<请问患上了羊角风需要怎么治疗/strong>的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐、西红柿、鸡蛋搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

玉米面的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富癫痫病持续多长时间含钾;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、黄豆、海虾搭配;与甲鱼 、红薯、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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