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最正宗野菜热汤面的做法步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

野苋菜一把(适量)、小柿子两个(适量)、葱(适量)、挂面(适量)、鸡蛋(适陕西什么医院看癫痫比较好量)

做法步骤:

1、去老根留嫩叶。

2、用开水焯一下。

3、热油,葱花爆锅,水开后下挂面,最后加野菜,四川癫痫病专业医院我还打了一个荷包蛋,我对自己一向不吝啬的。

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功合肥哪个医院治疗癫痫好效;

挂面的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;

鸡蛋的热量(卡路里)抗癫痫药对人体的副作用大吗?143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、干贝、丝瓜搭配;与味精、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

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