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最正宗豆沙棕&赤豆棕的步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

糯米(2500克)

辅料河南儿童医院癫痫病科:

红豆(250克)、豆沙(800克)、芦叶(500克)

做法步骤:

1、糯米洗净沥干,红豆羊癫疯发作后会失忆吗加清水浸2小时。

2、将3-4张芦叶并排折叠,一端折成圆锥形,放入小半糯米,中间嵌入豆沙,再放满糯米,将另一端芦叶折包起来,外面再包裹一张芦叶,包紧后用棉线扎紧即成粽子坯。

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3、豆沙包完后,把红豆倒入剩余的糯米中拌匀,包成红豆粽坯。

4、棕子坯排放于大锅中,加水浸没粽面,旺火煮沸,用中小火焖煮6小时,中间要添加几次沸水。

癫痫能治好吗?trong>糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与赤小豆、兔肉、莲藕搭配;与苹果、莲子、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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