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最正宗西芹鱼饼牛肉末的做法步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

西芹(5条)、鱼饼(1个)、牛肉末(适量)

做法步骤:哈尔滨那个医院看癫痫有效果

1、牛肉末先用生抽黄酒葱生粉腌制一下。

2、腌制过程切西芹和鱼饼成片。锅里下油,炒牛肉末至半熟,盛出。

3、下入西芹炒,然后加适量水盖锅盖焖一下,西芹比较沈阳儿童癫痫病医院难熟,这样可以将西芹焖软。中途可加少量盐,因为鱼饼是咸的。

4、最后加入鱼饼翻炒,再加入牛肉末。略炒后就可以盛出。麦宝大呼好吃。

西芹的热量(卡路里)17千卡;癫痫病频繁发作怎么办有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与北极虾 、香芋、鸭肉搭配;与蛤、黄瓜、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

鱼饼的热量(卡路里)专业治癫痫病医院84千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛肉末的热量(卡路里)125千卡;可与葱、生姜、黄豆芽搭配;与板栗、田螺、红糖相克,同食可能会引起不适;

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