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咖喱伪海鲜意面怎么做

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

意面(100克)、海鲜菇(一袋)、鱼丸(3个)、咖喱块(三分之一块)、盐(少许)

做法步骤:湖北看癫痫病价格ong>

1、水烧开后加入一点点油和盐,放入意面,根据意面上的说明煮,我的是10分钟。煮好后过凉水备用。

2、海鲜菇去根洗净,倒入锅中加盐翻炒。再加入鱼丸一起翻炒。海鲜菇微微变黄后加水煮沸。

3、水沸腾后煮5分钟左右,看鱼原发性癫痫病是怎么引起的丸熟了即可。然后关火加入咖喱块,让咖喱块融化。这里咖喱块是剩下的,所以有点少,口重可以再加盐。

4、完全融化后再开小火煮一小会入味即可啦~。

5、把咖喱浇在意面上就好啦~咖喱最简单又好吃啦~。

意面周口专治癫痫病医院rong>的热量(卡路里)356千卡;

海鲜菇的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、提高免疫力、延缓衰老等功效;

鱼丸的热量(卡路里成人癫痫病需要注意什么)84千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有滋补健胃、利水消肿、通乳等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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